So shape experience #1

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Hello, hello, Bon j’ai succombé à la folie So Shape, mon allié nutrition pendant les 3 prochaines semaines et apparemment véritable atout minceur pour les challenges les plus long, pour ceux et celles qui viseraient à faire disparaître les vilains&…
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Humeur tatouage

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Aujourd’hui un billet un peu différent et un peu plus personnel. Les tatouages, la plupart d’entre nous aujourd’hui en possèdent,voir même sont accros. Alors réel besoin esthétique, émotionnel, de révolte …
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7 workout

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Il faut absolument que je vous parle de cette application vous les fans de Sport ! Le principe du HIIT( Le High-Intensity Interval Training ) est de réaliser des séquences courtes de 7 minutes, intenses, composées d’exercices s’adressant à …
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